Suchergebnisse: "Schlafverhalten"

• 08:33 Populär

  Der perfekte Schlafrhythmus

  von Eingetragen 8 Jahre zuvor 332 Aufrufe / 0 Likes

  https://youtu.be/7Jf0H9no8vMMittagsschlaf kann sehr erholsam sein - allerdings sorgt er auch ganz schnell für ein schlechtes Gewissen. Ist es wirklich okay, sich mittags auf's Ohr zu hauen? Ja, ist es. Sogar mehr als das. In diesem Video erfahrt ihr, waru

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• 12:41 Populär

  Verändere Dein Schlafverhalten und Du hast mehr vom Leben, bist effektiver

  von Eingetragen 5 Jahre zuvor 306 Aufrufe / 0 Likes

  Firewalll7Das ist ein sehr wertvoller Beitrag.Meine Großeltern wußten darüber Bescheid.Der Mittagsschlaf ist z.B. extrem wichtig,weil wir dann besser verdauen und wir sind konform mit unserer Organuhr .... uvm.Wer angestellt arbeiten geht, kann das leider

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