Der perfekte Schlafrhythmus
Beschreibung
https://youtu.be/7Jf0H9no8vM
Mittagsschlaf kann sehr erholsam sein - allerdings sorgt er auch ganz schnell für ein schlechtes Gewissen. Ist es wirklich okay, sich mittags auf's Ohr zu hauen? Ja, ist es. Sogar mehr als das. In diesem Video erfahrt ihr, warum.
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Details zu den Erkenntnissen von Roger Ekirch - http://www.bbc.com/news/magazine-16964783
Eine kurze wissenschaftliche Abhandlung der Universität Zürich zur Geschichte des Schlafs - http://www.pharma.uzh.ch/static/schlafbuch/KA P1.htm
Interessantes Allgemeinwissen über Schlaf - http://www.betten-meyer.com/wissenswertes/all gemeinwissen-ueber-schlaf.html
Die Schlaflosigkeit von Spittzenpolitikern - http://sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/anzei gen/41814/Na-dann-gute-Nacht
So schlafen verschiedene Berufsgruppen durchschnittlich - http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4307331.stm
Dieses Video ist Teil eines grenzüberschreitenden Projekts. Idee und Skript stammen zu großen Teilen von dem polnischen Kanal Polimaty (https://www.youtube.com/Polimaty), mit dessen freundlicher Genehmigung ich dieses Video umsetzen konnte.
Entstanden ist das Video in Zusammenarbeit mit der Redaktion von "Du hast die Macht" (http://www.duhastdiemacht.de) im UFA Lab Berlin (http://www.ufa-lab.de), die von gemeinnützigen Stiftungen finanziert wird. Folgende Personen haben an diesem Video mitgewirkt:
Buch: Radek Kotarski, Anna Moll, Mirko Drotschmann
Redaktion: Anna Moll, Franziska von Kempis
Kamera und Schnitt: Arya Fallahi (http://www.youtube.com/user/LeegendaryaFilms )
Alle in diesem verwendeten Videos, Fotos, Grafiken und sonstige Bilder wurden selbst erstellt oder über die Google-Bildersuche für lizenzfreies Bildmaterial gefunden. Sie sind zur Wiederverwendung freigegeben. Hier findet ihr die Quellen:
Lungenfisch - http://de.wikipedia.org/wiki/Lungenfische
Sies ta - http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons /3/3a/Die_H%25C3%25A4ngematte.jpg
Napoleon - http://de.wikipedia.org/wiki/Napoleon_Bonapar te
Einstein - http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Albert _Einstein_Head.jpg
Donald Trump - http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons /9/96/Donald_Trump_by_Gage_Skidmore_2.jpg
Ang ela Merkel - http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons /f/fd/Angela_Merkel_(2008).jpg
Öllampe - http://de.wikipedia.org/wiki/Öllampe#mediavi ewer/Datei:DiwaliOilLampCrop.JPG
Glühbirne - http://pixabay.com/de/glühbirne-glühlampe-l icht-231412/
Tod - http://de.wikipedia.org/wiki/Tod#mediaviewer/ Datei:Hans_Baldung_025.jpg
Kamel - http://de.wikipedia.org/wiki/Altweltkamele#me diaviewer/Datei:CamelFrankfurt.jpg
Verhandlung en 1 - http://de.wikipedia.org/wiki/Friedensvertrag_ von_Brest-Litowsk#mediaviewer/Datei:Bundesarc hiv_Bild_183-R92623,_Brest-Litowsk,_Waffensti llstandsabkommen.jpg
Verhandlungen 2 - http://de.wikipedia.org/wiki/Hassan_Rohani#me diaviewer/Datei:EU_ministers_in_Iran_for_nucl ear_talks,_21_October_2003.jpg
Verhandlungen 3 (Strandkorb) - http://de.wikipedia.org/wiki/G8-Gipfel_in_Hei ligendamm_2007#mediaviewer/Datei:Teilnehmer_G 8_2007.jpg
Goethe - http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons /0/0e/Goethe_%28Stieler_1828%29.jpg
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