Selbstverteidigung - Doppelter Nelson - wie man sich mit wing chun befreien kann!

https://www.youtube.com/watch?v=gpgXf1wrurc

Wi e kann man sich aus einem doppelten Nelson befreien?

Der doppelte Nelson ist eine Technik, mit der man den Gegner fixieren oder auch zu Boden bringen kann. Die Befreiung ist sehr einfach, wenn man weiß, wie es geht.

Hierzu nutzen wir den doppelten seitlichen Pak Sao aus der Siu Nim Tao - unserer ersten Form im Snake Crane Wing Chun.

SNAKE CRANE WING CHUN Germany
Sifu Thomas Klüh
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http://snakecranewingchun.de/

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