Der einfachste Weg um gesund zu bleiben - Sadhguru
Beschreibung
https://youtu.be/G7Tm10btIVM
Wenn du deinen Körper gesund halten willst, erklärt Sadhguru, dann musst du ihn benutzen! Je mehr du ihn benutzt, desto besser wird er. Gesundheit ist keine Erfindung oder Idee - Wenn Körper, Geist und Lebensenergie gut trainiert werden, dann kommt die Gesundheit von selbst.
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In seinem Buch schildert Sadghuru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.