Suchergebnisse: "Nacken"
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08:55 Populär
Halswirbelsäule ! Effektive Übungen gegen Geierhals und Brettnacken! | Liebscher & Bracht
Eingetragen 161 Aufrufe / 1 Likeshttps://youtu.be/Cccpo0ZLCdsDein Nacken ist so schmerzhaft versteift, dass Du keine normale Haltung mehr einnehmen kannst? Wir zeigen Dir effektive Übungen gegen den sogenannten Geierhals oder Brettnacken, die Dir endlich helfen können. ➡️ UNSERE HILFSMIT
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17:45 Populär
Dein NACKEN - DAS hier wissen die wenigsten Menschen
Eingetragen 237 Aufrufe / 0 Likeshttps://youtu.be/_ocBTF9cXIYIn unserem Alltag bewegen wir unseren Kopf viel zu wenig. Die Konsequenz: unser Nacken und die ihn umgebenden Muskeln und Faszien verkürzen immer mehr. Das Resultat sind Nackenverspannungen und Nackenschmerzen. Alles Wichtige z
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13:07 Populär
Mache DAS nach dem Aufstehen 10 Min. lang - Nackenschmerzen schnell loswerden -
Eingetragen 180 Aufrufe / 0 Likeshttps://youtu.be/cA9dvdnhsJUDiese 10 Minuten Übungsroutine für deinen Kopf und Nacken solltest du täglich machen. Durch diese Übungen können sich deine Nackenverspannungen und Kopfschmerzen sehr schnell selbst auflösen. ➡️ UNSERE HILFSMITTEL ⬅️✅ Faszien-S