Suchergebnisse: "Übungen"

• 08:55 Populär

  Halswirbelsäule ! Effektive Übungen gegen Geierhals und Brettnacken! | Liebscher & Bracht

  von Tagobert Eingetragen 3 Jahre zuvor 161 Aufrufe / 1 Likes

  https://youtu.be/Cccpo0ZLCdsDein Nacken ist so schmerzhaft versteift, dass Du keine normale Haltung mehr einnehmen kannst? Wir zeigen Dir effektive Übungen gegen den sogenannten Geierhals oder Brettnacken, die Dir endlich helfen können. ➡️ UNSERE HILFSMIT

• 13:07 Populär

  Mache DAS nach dem Aufstehen 10 Min. lang - Nackenschmerzen schnell loswerden -

  von Tagobert Eingetragen 3 Jahre zuvor 180 Aufrufe / 0 Likes

  https://youtu.be/cA9dvdnhsJUDiese 10 Minuten Übungsroutine für deinen Kopf und Nacken solltest du täglich machen. Durch diese Übungen können sich deine Nackenverspannungen und Kopfschmerzen sehr schnell selbst auflösen. ➡️ UNSERE HILFSMITTEL ⬅️✅ Faszien-S