Back dein Wunderbrot für mehrere Monate auf Vorrat! Brot im Glas, immer frisch und saftig!
Beschreibung
Da wir Momentan fast nur noch unser super leckeres Wunderbrot essen und es einfach viel zu schnell weg ist, haben wir angefangen dieses Brot auf Vorrat im Glas zu backen.
Ich zeige euch in diesem Video welchen Mengen ihr genau braucht um ein 850 ml Glas zu befüllen.
Ihr braucht die Mende dann nur noch verdoppeln, verdreifachen oder wie wir versechsfachen, damit wir direkt 6 Brote auf Vorrat haben. Dann lohnt sich das Backen auch.
Brot im Glas ist zu unserem absoluten Favoriten geworden, allen voran das Wunderbrot im Glas!!
https://www.youtube.com/watch?v=ZPuPGF3ebG4
Zutaten:
120 g Haferflocken (60g feine, 60g kernige)
100 g Sonnenblumenkerne
80 g Leinsamen, (40g geschrotet, 40g ganze)
40 g gehackte Haselnüsse
40 g Kürbiskerne
15 g Flohsamenschalen
15 g Chiasamen
1 TL Salz
+
1 TL Agavendicksaft (optional)
2 EL Öl (geschmacksneutral)
250-280 ml warmes Wasser
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Produkte die ich in diesem Video benutze,
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Dafür habe ich natürlich Gründe, die ich aber hier nicht alle ausführen kann.
Aber der Deutsche ist ein ausgesprochener Brot-Esser. (Deshalb sind auch so viele krank)
Trockenfrüchte, weisse Bohnen, Hirse, Wildreis. All das wäre eine Alternative zu Brot, wenn
man schon scharf auf Kohlehydrahte ist.