Dr. Markus Strauß: Mit Sanddorn und Brennnessel zur inneren Stabilität und Immunkraft in der Krise
Beschreibung
Was hilft uns jetzt? Gesunde Stärkungsmittel kommen direkt aus der Natur - wie die Brennnessel mit sehr hoher Vitaldichte (als Smoothie oder Saft) so wie der widerstandsfähige Sanddorn. Diese Pflanze ist ein regionales Superfood, was uns zu innerer Stabilität führen kann. Die wertvolle Pflanze beinhaltet nicht nur einen hohen Gehalt an Vitamin C, sondern auch B-Vitamine, Vitamin E sowie Folsäure, Mineralien und wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe. Diese sorgen aus naturheilkundlicher Sicht für eine Stärkung des Immunsystems. Fruchtfleisch und Kerne der Sanddornbeeren enthalten außerdem kostbares Öl reich an Carotinoiden, Provitamin A und Vitamin E, weiteren essentiellen Fettsäuren sowie Phytosterol. In der Naturkosmetik wird es zur Gewebeerneuerung, zur Wundheilung und „Anti-Aging“-Hautpflege eingesetzt. Das Öl der Kerne enthalten besonders Linol- und Linolensäuren – wichtige ungesättigte Fettsäuren, die der Körper selbst nicht bilden kann. Diese finden vor allem Einsatz bei Neurodermitis und anderen entzündlichen Hauterkrankungen.
Mehr darüber auch in meinem Buch “Köstliches von Hecken und Sträuchern“ (https://dr-strauss.net/buecher/koestliches-v on-hecken-und-straeuchern/).
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Mehr über Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen und über Dr. Markus Strauß unter:
https://dr-strauss.net/
sowie alle Infos zu essbaren Wildpflanzenparks unter
https://www.ewilpa.net/
