TagobertGesperrtEingetragen Mal unbeachtet dessen, dass gesunde Früchte aus dem Ausland eingeflogen werden (was mit dem Schiff kommt, taugt nichts, das es grün geerntet wurde, die Frucht überhaupt nicht ausgereift ist) wenn ihr so den Tag beginnt mit so einem Frühstück, seid ihr fit.
Faustregel: Fruchtsäuren erste Tageshälfte
Basen zweite Tageshälfte (Gemüse, Wurzeln, Kräuter)
Wenn ihr dann noch weitgehend auf Kohlehydrahte verzichtet und "einseitig-vielseitig" esst, könnt ihr nicht verhindern, gesund zu werden, gesund zu bleiben.
Wenn ich sehe, dass reiche Leute, die sich jede exotische Frucht leisten könnte, morgen beginnt mit Kaffee und Nutellabrot, da denke ich, die Leute haben keinen Verstand.
Faustregel: Fruchtsäuren erste Tageshälfte
Basen zweite Tageshälfte (Gemüse, Wurzeln, Kräuter)
Wenn ihr dann noch weitgehend auf Kohlehydrahte verzichtet und "einseitig-vielseitig" esst, könnt ihr nicht verhindern, gesund zu werden, gesund zu bleiben.
Wenn ich sehe, dass reiche Leute, die sich jede exotische Frucht leisten könnte, morgen beginnt mit Kaffee und Nutellabrot, da denke ich, die Leute haben keinen Verstand.